Zakup porządnych ochraniaczy na zęby to dopiero połowa drogi do sukcesu. Bardzo ważną kwestią jest również to, aby idealnie je dopasować, dzięki czemu będą mogły w 100% spełniać swoje zadania.
Jak dopasować ochraniacze na zęby?
Dopasowanie ochraniaczy na zęby jest bardzo prostym zadaniem, z którym poradzi sobie każdy. W pierwszej kolejności należy pamiętać o tym, aby nowe ochraniacze włożyć do zagotowanej wody i odczekać około 60 sekund. Po wyjęciu ochraniacza należy go ostudzić w zimnej wodzie i nałożyć powoli na zęby. W pierwszej kolejności należy przycisnąć go do górnych zębów, a następnie zassać powietrze. Po tej czynności należy odczekać 1-2 minuty, aż nowe ochraniacze się uformują. Dobrze dopasowane ochraniacze na zęby sprawdzą się nie tylko podczas walki, ale również podczas treningów, dlatego też należy o nie dbać.
Podwójne czy pojedynce ochraniacze?
Dla osób początkujących najlepszy wyborem są ochraniacze pojedyncze, które nakłada się na górną szczękę. Podwójne ochraniacze są dość niewygodne i co najważniejsze, podczas treningów trzeba mieć cały czas zaciśnięte zęby. Jest to bardzo niewygodne rozwiązanie, które znacząco utrudnia swobodne oddychanie podczas walki i treningów. Godne polecenia są przede wszystkim żelowe ochraniacze na zęby, które w swojej klasie nie mają sobie równych.